Бесплатная психологическая помощь

Московская служба психологической помощи населению

При службе действуют три отдела:

1.            Отдел психологической помощи,

2.            Отдел экстренной психологической помощи,

3.            Отдел реабилитации.

Помощь может быть оказана в виде:

1.            семейного и индивидуального консультирования, психокоррекции и психотерапии детско-родительских, внутрисемейных и межличностных отношений,

2.            психологического консультирования по вопросам построения карьеры и профессиональной ориентации,

3.            психологической диагностики личностных особенностей, коммуникативных способностей и структуры интеллекта, комплексное проф.ориентационное тестирование,

4.            экстренной психологической помощи лицам, находящимся в различных травматических кризисных состояниях (переживание смерти близких, перенесенного насилия),

5.            психологической коррекции стрессовых и постстрессовых реакций и состояний;

6.            реабилитационных программ, направленных на снижение и ликвидацию, стрессового состояния, синдрома хронической усталости, депрессивного состояния, нормализация сна.

Также проводится групповые тренинги:

•             направленные на развитие навыков межличностного взаимодействия и коммуникации, родительской эффективности и др.

•             проблемам внутрисемейных взаимоотношений, детско-родительских отношений и личностного роста.

Предварительная запись на прием обязательна.

Если вы обратитесь за телефонной консультацией в одно из отделений службы по указанным ниже телефонам службы, то консультации вам не дадут, эти телефоны только для записи.

При службе работает специальный бесплатный круглосуточный телефон неотложной психологической помощи для оперативных консультаций – 051. Отделения службы есть в каждом из административных округов столицы.

Отделения службы в Москве

Центральное отделение находится по адресу: 2-ой Саратовский проезд, дом 8, корпус 2. (метро «Текстильщики»), телефон (499) 173-09-09.

ЦАО, ул. Большая Якиманка, д.38 (м. «Октябрьская»), телефон (499) 238-02-04.

САО, 3-й Лихачевский пер., д.3 кор. 2 (м. «Водный стадион»), телефон (495) 454-44-08.

ЮЗАО, ул. Изюмская, д. 46 (м. «Улица Скобелевская»), телефон (499)-743-51-90.

ЮАО, Чонгарский бульвар, д. 15 (м. «Варшавская»), телефон (499) 794-20-09.

ЗАО, проезд Загорского д. 3 (м. «Кунцевская»), телефон (499) 726-53-96.

СЗАО, ул. Вилиса Лациса, д.1, кор. 1 (метро «Планерная»), телефон (495) 944-45-04.

ВАО, ул. Плеханова, д.23, кор. 3 (м. «Перово»), телефон (495) 309-51-28.

СВАО, ул. Летчика Бабушкина, д.38, кор. 2 (м. «Бабушкинская»), телефон (499) 184-43-44.

г. Зеленоград, Березовая аллея, к.418 , телефон (499) 735-22-24.

В ЮВАО находятся отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» (м. «Выхино», ул. Лухмановская, д.1, тел. (499)721-00-02) и районный отдел психологической помощи «Текстильщики» (м. «Текстильщики», 2-ой Саратовский проезд, дом 8, корпус 2, телефон (499) 742-91-81).

Телефоны бесплатной экстренной психологической помощи

1.            Московский центр суицидологи, тел. (495) 205-05-50. Обратитесь туда, если у вас кризисная ситуация или появились мысли о самоубийстве. Специалисты Центра помогут с этим справиться.

2.            «Горячая линия» Департамента здравоохранения города Москвы, тел. (495) 251-14-55, часы работы: пн. – пт. c 08.00 до 20.00, сб. и вс. – выходные дни.

3.            «Телефон доверия» экстренной психологической помощи (495) 575-87-70.

4.            Круглосуточная «Горячая линия» Центра экстренной психологической помощи МЧС в Москве, тел. 8(499) 216-50-50.

Женщины и пережившие сексуальное насилие

•             Психологическая поддержка женщин, переживших сексуальное насилие, тел. (495) 124-61-85, рабочее время с 10.00 до 20.00.

•             Психологическая помощь женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях, тел. (495) 282-84-50

•             Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» , телефон (495) 901-02-01.

Дети и подростки

•             Круглосуточная «горячая линия» психологической помощи для детей и подростков, тел. (495) 160-03-63. Сюда можно обращаться в случае жестокого обращения родителей или учителей, проблем со сверстниками и пр.

•             Детский и подростковый телефон доверия "Гаврош", (499) 134-81-81, время работы: пн-пт с 14-00 до 20-00.

•             Детский телефон доверия, тел. (495) 624-60-01.

•             Телефон доверия для детей и подростков при Государственной инспекции по защите прав детей, тел. 800-60-08, время работы: с 8.00 до 23.00. Тут можно получить психологическую и практическую помощь в трудных и кризисных ситуациях.

Алко- и наркозависимые

•             «Горячая линия» для людей с алкогольной и наркотической зависимостью, тел. (495) 126-04-51.

•             Телефон доверия для родственников граждан, страдающих алкогольной или наркотической зависимостью, тел. (495) 126-04-51.

Нетрадиционная ориентация

•             Телефон доверия для граждан нетрадиционной ориентации. Сюда могут обратиться родители детей, которым нужно поговорить о гомосексуальности своих детей и те из них, которые не знают, как сказать детям о своей гомосексуальности. Телефон (495) 783-83-33, время работы с 18.00 до 22.00.

Безработица

•             Психологическая поддержка безработных граждан при Центре занятости ВАО (499) 369-39-33, (499) 369-08-36.

Если психологические проблемы давно запущены и переросли во что-то большее, требуется психиатрическая помощь или даже госпитализация, следует обращаться по этим телефонам:

1.            Центральная московская областная клиническая психиатрическая больница. Телефон приемной (495) 212-82-82.

2.            Станция скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С.Пучкова, отдел психиатрической помощи (495) 625-31-01.

Источник: http://www.molnet.ru/mos/ru/n_78/o_19524

Консультации по телефону

•             Телефон доверия для женщин, переживших домашнее насилие. Региональная общественная организация “Анна”. (Ассоциация “Нет насилию”). +7 (495)124-61-85 с 10 до 18 часов, ежедневно, кроме выходных.

•             Телефон доверия Российской наркологической ассоциации. +7 (495) 470-03-10.

•             Экстренная психологическая помощь. +7 (495)205-05-50. Круглосуточно.

•             Кризисно-суицидальный центр. +7 (495) 471-21-63.Круглосуточно.

•             Телефон доверия Центра экстренной психологической помощи: +7 (495) 924-60-01.

•             Телефон доверия центра психологической помощи женщинам “Ярославна”. +7 (495) 120-16-60.

•             Телефон доверия по вопросам проблемной и нежелательной беременности: +7 (495)790–77–99.

Кризисных центров в Москве множество.

Православные психологи

•             Психологическая консультация «Семейное благо». Царицынский Комплексный Центр Социального Обслуживания, телефон- 542-08-50. E-mail: info@semblago.ru.

•             Социально-психологическое объединение «Православная семья». +7 (495)727-1190 ул. Тверская, д. 6, на территории Саввино-Сторожевского подворья.

Центры, оказывающие бесплатную психологическую помощь, по округам Москвы:

Центральный округ:

•             Психолого - медико – социальный Центр помощи детям, пострадавших от жестокого обращения и насилия “Озон”. ул. Нижне-Красносельская, д.45 тел. +7 (495) 265-01-18.

•             Психоневрологический диспансер №14. ул. Чехова, 9 тел. +7 (495) 299-50-06 – регистратура 299-06-13. (Специализируется на предотвращении суицидов).

•             Центрсоциально - психологической адаптации детей и подростков “Генезис”. Последний переулок, д.26 тел. +7 (495)208-72-46.

•             Центр планирования семьи. Денисовский пер., д.7, 261-62-50 – регистратура; +7 (495) 267-49-33.

•             Московская служба психологической помощи населению. Ст. метро “Текстильщики”, 2-ой Саратовский проезд, дом 8, корпус 2. Телефон: 8-499-173-09-09.

Северный административный округ:

•             Центр психолого-педагогической помощи населению при поликлинике № 68. ул. Дубнинская, 40, тел. +7 (495) 485-31-83.

•             Центр молодежного творчества “Гермес”. ул. Учинская, д.10, тел. +7 (495) 484-48-25.

•             Центр планирования семьи. Н. Песчаная ул., д. 23/7 тел. +7 (495) 943-53-36 (регистратура).

•             Московская служба психологической помощи населению. Ст. метро «Водный стадион», 3-й Лихачевский пер., д.3 кор. 2, тел. +7 (495) 454-44-08.

Северо-Восточный административный округ:

•             Консультативный центр “Коррекция”. Сельскохозяйственная, д.13, к.1.

•             Ассоциация “Поддержка материнства”. Ботаническая, 1-1 тел. +7 (495) 979-77-34.

•             Центр помощи и поддержки семьи МР “Свиблово”. ул.Вересковая, дом 5 тел. +7 (495)189-67-85.

•             Молодежный Анонимный кабинет и телефон доверия (при Российской наркологической ассоциации). ул. Верхоянская, д.6, кор.1 Библиотека № 110 тел. +7 (495) 470-03-10.

•             Московская служба психологической помощи населению. Ст. метро «Бабушкинская», ул. Летчика Бабушкина, д.38, кор. 2, Телефон: 8-499-184-43-44

Восточный административный округ:

•             Кабинет социально-психологичес-кой помощи для взрослых (предупреждение суицидов). 2-ая Пугачевская ул., д. 8 а тел. +7 (495) 161-03-86.

•             Московский городской кабинет социально-психологической помощи для детей и подростков - при ПДН № 9. 15-Парковая, 41,кор. 3 тел. +7 (495) 463-73-52.

•             “Преодоление-Л”. Региональная общественная организация. Ул. Молдагуловой, 6-а тел. +7 (495) 374-13-31, +7 (495) 301-05-77.

•             Московская служба психологической помощи населению. Ст. метро «Перово», ул. Плеханова, д.23, кор. 3, тел. +7 (495)309-51-28.

Юго-восточный административный округ:

•             Бесплатная анонимная психологическая консультация при МУ , “Центр творчества молодёжи “Олимп”, ул. Судакова д. 11; м. Люблино (10 пешком). Приём психолога и семейного психолога по широкому спектру проблем для взрослых и детей. Запись на приём: 11:00 - 21:00 по телефону +7 (985) 163-00-43.

Южный административный округ:

•             Психолого - медико - социальныйцентр “Взаимодействие”. Востряковский проезд, 5-2, кв.38, 39 тел. +7 (495) 383-33-75.

•             Окружной Центр планирования семьи и репродукции № 2. ул. Шаболовка, 57 тел. +7 (495) 236-52-62.

•             Московская служба психологической помощи населению. Ст. метро «Варшавская», Чонгарский бульвар, д. 15, тел. 8-499-794-20-09.

Западный административный округ:

•             Психолого - медико - социальныйЦентр ЗОУКО (Западное окружное управление Комитета образования). Осенний бульвар, д. 16, кор. 4 тел. +7 (495)413-11-15.

•             Социально-реабилитационный Центр для несовершеннолетних детей “Налтокс” при наркологическом диспансере № 5. ул. Кастанаевская, 26 тел. +7 (495)144-17-82 (регистратура).

•             Психотерапевтический кабинет поликлиники № 1 лечебно-диагностического объединения Минздрава РФ. Можайский вал,11 тел. +7 (495) 243-41-68 (регистратура).

•             Центр социальной защиты “Антисуицидная тенденция”. Крылатские холмы, 29, кор. 2 клуб “Надежда” тел. +7 (495) 415-79-45.

•             Московская служба психологической помощи населению. Ст. метро «Кунцевская», проезд Загорского д. 3, тел. 8-499-726-53-96.

Источник: http://gotomoscow.ru/besplatnyj-psixolog-v-moskve/