Рабочий календарь


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Понимание - приз для дураков

Изображение
От автора:   Мне хотелось бы поделиться своим видением в психотерапии, в экзистенциальном подходе. Это моя субъективная точка зрения, а значит я не задаю тему для споров. Я считаю себя сензитивным и эмпатичным человеком, и симпатичным тоже:) Когда-то давно, в детстве мне удавалось угадывать и считывать настроение моих мамы и бабушки. Но в психотерапии это работает иначе. Я на первых парах, грешила тем, что понимаю, то, о чем говорит клиент. Внутри меня, в голове возникает картинка, словно вижу кино про клиента и мне кажется все понятным. Еще, мне казалось все понятным, потому что у меня много опыта с собственными проблемами, болью, проживанием это в своей личной терапии, и просто внутри себя. Как будто бы это позволяет увидеть шире мир клиента. Но к сожалению, это иллюзия. "Я вас понимаю" - иллюзия. Невозможно подлинно понять другого. Это как если бы два человека сломали  одновременно руки, в одинаковых местах, но их боль и переживание будет очень разным, и это зависи
Далее...

Внутренний критик и перфекционизм

Изображение
Каждый человек, так или иначе знаком со своим внутренним критиком. Это наследие наших родителей, их голос в нашей голове мы пронесем через всю жизнь.   Если обратится к возрастной психологии,   в частности к детской, то мы узнаем, что в возрасте 7 лет, ребенок способен удерживать образ родителей в сознании, помнить   их слова и следовать их указаниям так, как будто  родители живут в его голове, выполнять их предписания. В психологии есть специальный термин этому – интериоризация. Ребенок интериоризирует установки родителя (интроекты), присваивает их себе, как если бы они стали его собственными, ему больше не нужно слышать внешние указания, они уже поселились у него внутри, присвоились.   И как раз, эта способность удерживать целостный образ, приходится на время первого класса и школы.   И это значит, что к наставлениям родителей, приумножаются еще и учителя. Это период вечного недовольства. «Вот как тебе не стыдно?! Ну, что ты за ребенок у меня такой?! Вон, Лиза Петрова из твоег
Далее...